¡Quiere llorar!¡Quiere llorar!

Por Juan Ordóñez Vivimos en un mundo matizado por nuestras emociones. De hecho, ellas son la base de la percepción sobre la vida misma. Fortalecer nuestra inteligencia emocional es primordial para una vida equilibrada, pues al conocer sobre nuestras emociones y lo que nos hacen sentir y pensar, podemos desempeñarnos mejor en el día a […]

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No puedo meditar

Por Juan Ordóñez Hoy en día, casi todo el mundo está de acuerdo que meditar es un practica sumamente benéfica para tu salud integral, ya ni hablar del beneficio de tener una sociedad menos estresada. Esta practica ha sido estudiada y súper analizada de la A a la Z, arrojando en todos los estudios, resultados […]

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El “problema” es la definición.

Por Juan Ordóñez Recuperar tu poder interior, integrar más de lo que eres y enfocar tus pensamientos y sentimientos hacia lo positivo es la clave para dar solución a cualquier situación que se te presente. Dejemos de echar culpas y tomemos total responsabilidad de nosotros mismos y de nuestras acciones. ¿Por dónde empiezo? Es la […]

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¿Se fuerte?

Por Juan Ordóñez 2015 fue una montaña rusa emocional para un servidor, así como tuve momentos sublimes, tuve los momentos más difíciles de mi existencia. Al atravesar ese río turbulento y a medida que mi círculo cercano se enteraba de mi situación, la frase predominante era: “Se fuerte”. En su momento agradecía las muestras de […]

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Ser Espiritual

Por Juan Ordóñez “Quiero ser más espiritual”, es uno de los propósitos más buscados por la gente hoy en día y la verdad que no es de sorprenderse pues casi todo lo que vemos en la tele y/o escuchamos por la radio son noticias terribles, tan terribles que nos vamos hundiendo en paranoia y desesperanza […]

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Vocación

Por Juan Ordóñez. Al desempeñar un trabajo, el individuo se incorpora a la sociedad como un agente productivo, capaz de sostenerse por si mismo, y aportar con su trabajo beneficios para el colectivo al que pertenece. Fue durante el siglo XX que el concepto de trabajo profesional se presenta con mayor fuerza, dando lugar a […]

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Trabajo en Equipo

Por Juan Ordóñez. ¿Has notado cuáles son los deportes en los que destacan los mexicanos? Quizás lo primero que te viene a la mente sea “futbol”, si así fuera, ¿La selección mexicana no debería tener al menos una copa del mundo en su historial?, ¿Por qué? En un país donde el futbol recibe tanto apoyo […]

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Ser Flexible

Por Juan Ordóñez Cuando hablamos de flexibilidad, la mayoría piensa en posturas de Yoga o Pilates en vez de nuestros pensamientos. Pero ¿qué tal si pudiéramos también trabajar una mentalidad flexible para promover buena salud y bienestar en nuestro ser? Con práctica y consciencia, podemos desarrollar una mente ágil que elevará nuestra experiencia y nos […]

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Respetar

Por Juan Ordóñez Respetar significa, reconocer, reconocer que alguien está ahí, que es como es y que es justo como sea que es. Al hacer esto, te respetas a ti mismo(a), pues respetas que estas aquí, que eres como eres y que eres justo como tienes que ser en este momento. Así renuncias a formarte […]

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