Por Juan Ordóñez La definición psicológica moderna mas popular nos dice que es una respuesta refleja que surge cuando se encuentran dos personas que satisfacen cada una las necesidades del otro. Hablar del amor es muy complicado porque sobre la palabra caen muchos estigmas y mal interpretaciones que a través de los años se han […]
Por Juan Ordóñez Sí, leíste bien, sufres porque quieres. Has escuchado el dicho “el dolor es inevitable, pero el sufrimiento es una elección”, nada más cierto que esto. ¡Sufres porque quieres! No te enojes, es la verdad. Todo en la vida es percepción, percepción basada y matizada emocionalmente por tu sistema de creencias y acumulada […]
A nadie le gusta perder, fallar y/o fracasar, esto es un hecho. No importa qué digas, no importa qué hagas, a nadie le gusta. Para la mayoría el perder, fracasar y/o fallar, es considerado vergonzoso, pues puede dar la imagen de que no eres lo suficientemente bueno para esto o aquello, como ves, hay un […]
Por Juan Ordóñez El trabajo cotidiano puede convertirse, y de hecho se convierte, en algo repetitivo, en algo monótono, si perdemos el enfoque acerca de porqué hacemos lo que hacemos. Este enfoque debe de estar basado en un propósito mayor, algo profundo, algo que verdaderamente te inspire/motive a mantenerte en ese trabajo. La mayoría de […]
Por Juan Ordóñez Vivimos en un mundo matizado por nuestras emociones. De hecho, ellas son la base de la percepción sobre la vida misma. Fortalecer nuestra inteligencia emocional es primordial para una vida equilibrada, pues al conocer sobre nuestras emociones y lo que nos hacen sentir y pensar, podemos desempeñarnos mejor en el día a […]
Por Juan Ordóñez Hoy en día, casi todo el mundo está de acuerdo que meditar es un practica sumamente benéfica para tu salud integral, ya ni hablar del beneficio de tener una sociedad menos estresada. Esta practica ha sido estudiada y súper analizada de la A a la Z, arrojando en todos los estudios, resultados […]
Por Juan Ordóñez Recuperar tu poder interior, integrar más de lo que eres y enfocar tus pensamientos y sentimientos hacia lo positivo es la clave para dar solución a cualquier situación que se te presente. Dejemos de echar culpas y tomemos total responsabilidad de nosotros mismos y de nuestras acciones. ¿Por dónde empiezo? Es la […]
Por Juan Ordóñez 2015 fue una montaña rusa emocional para un servidor, así como tuve momentos sublimes, tuve los momentos más difíciles de mi existencia. Al atravesar ese río turbulento y a medida que mi círculo cercano se enteraba de mi situación, la frase predominante era: “Se fuerte”. En su momento agradecía las muestras de […]